SM5L valmentajakoulutus 2014: KALPA

29.8.2014 – 31.8.2014

Koulutus järjestetään liiton junioreiden ja kadettien maajoukkueryhmän syyskauden starttileirin yhteydessä. 

Aika: pe 29.8 - su 31.8.2014

pe 29.8 klo 18-21
la 30.8 klo 10-16 (lounastauko 12.30-13.30)
su 31.8 klo 10-16 (eripituisia taukoja, omia eväitä mukaan.  Kilpailuvalmennuksellinen päivä)
ks. trakempi ohjelma tässä alla.

Paikka: Tuulimäen urheiluhalli, Itätuulenkuja 9, Tapiola (Espoon Miekkailijoiden sali)

Kouluttaja: Koulutusleiristä vastaa liiton kadetti- ja haastajaryhmän päävalmentaja Kimmo Puranen. 

Hinta: 40 eur (20e/pv) 

Ilmoittautumiset: sähköisen lomakkeen kautta viimeistään 26.8.

Koulutuksen sisältö:
Kalvan koulutusleirin painopiste on miekkailuharjoittelun järjestämisen kokonaisuus: henkilökohtaisten ja ryhmäoppituntien lisäksi painotetaan kausisuunnittelua, fyysistä harjoittelua, testausta sekä harjoittelemisen/valmennuksen järjestämistä seurassa. 
Luvassa onkin erittäin mielenkiintoinen kokonaisuus, joka ei vastaa pelkästään siihen kysymykseen, miten liikkeet opetetaan teknisesti, vaan myös siihen, miten valmentaja järjestää toimivan ja menestyksekkään harjoitteluympäristön miekkailijoilleen.

Varustus: miekkailuopettajan varusteet (miekkailuvarusteet), muistiinpanovälineet, tarvittaessa eväät lounastauoille

KOULUTUKSEN TARKEMPI OHJELMA:
----------------------------
l=luento
h= harjoite

pe 29.8. (l-KP)
klo 18.00 Avaus
klo 18.15-19.00 Lasten ja nuorten miekkailuharjoittelu ja -valmennus (organisointi ja toteutus)
klo 19.00-19.15 tauko
klo 19.15-20.00 Valmennusryhmät (toteutus ja seuranta/palautteet, kuntotestit)
klo 20.00-20.15 tauko
klo 20.15-21.00 Valmennus- ja kilpailuohjelmat

la 30.8.
klo 10.00-10.15 Avaus (mukana miekkailijat) / l-KP
klo 10.15-10.45 Lämmittely (miekkailijat+valmentajat) / h-IL
klo 10.45-11.45 Kuntotestit 1 (miekkailijat) / h- IL+KP
klo 11.45-12.30 Kuntotestit ja fysiikkaharjoittelu miekkailussa / l-IL
klo 12.30-13.30 Lounastauko
klo 13.30-14.30 Valmentaja kilpailussa / l-IL
klo 14.30-16.00 Miekkailuoppitunnit / h-KP

su 31.8. (Kilpailupäivä)
klo 10.00-10.30 Lämmittely (miekkailijat+valmentajat) / h-IL
klo 10.30-11.30 Kuntotestit 2 (miekkailijat) / h- IL+KP
klo 11.30-15.00 Leirikilpailu - "coaching"-ohjelma (valmentajat +nimetyt miekkailijat) h-KP+IL
klo 15.00-15.30 "Coaching" -yhteenveto l-KP+IL
klo 15.30-16.00 Liiton infotilaisuus, leiripäätös l-KP

----------------------------

Kysymyksiä?
- Leirin aikatauluun ja sisältöön liittyviin kysymyksiin vastaa Kimmo Puranen, kimmo.puranen@fencing-pentathlon.fi 
- Liiton koulutusjärjestelmään liittyviin kysymyksiin vastaa Teemu Tokola osoitteessa teemu.tokola@fencing-pentathlon.fi
- Maksuihin ja muihin järjestelyihin liittyviin kysymyksiin vastaa liiton toiminnanjohtaja lena.tallroth-kock@fencing-pentathlon.fi

« Takaisin