Liiton suositus jäsenseuroille harjoitustoiminnan käynnistämisestä

12.5.2020

Kesän lähestyminen ja hallituksen linjauksen mukainen asteittainen rajoitusten poistaminen on hieno uutinen myös liikunnan harrastamisen ja urheilutoiminnan kannalta. Toukokuulle suositellaan ulkoharjoittelua pienryhmissä lähikontakteja välttäen. Odotamme viranomaisten ohjeistusta kesäkuun sisäharjoittelulle.

Suomen Miekkailu- ja 5-otteluliitto suosittelee seuroille harjoitustoiminnan käynnistämisestä seuraavaa: 

Aikaväli 14.- 31.5.2020: Seurat voivat järjestää pienryhmäharjoitustoimintaa ulkoliikuntapaikoilla lähikontakteja välttäen alle 10 hengen ryhmissä

  • Lähikontakteja välttävä harjoittelu voi sisältää erilaisia fysiikka- ja koordinaatioharjoituksia, jalkatöitä ja tekniikkaharjoituksia, jossa urheilijat eivät tule kahta metriä lähemmäs toisiaan.
  • Yhdessä harjoitteleva pienryhmä säilyy mahdollisimman samana harjoituksesta toiseen
  • Harjoituksiin ei saa osallistua mikäli henkilöllä on pieniäkään sairauden oireita tai hän kuuluu COVID 19 -viruksen kannalta johonkin riskiryhmään.
  • Käsihygieniaan on kiinnitettävä erityistä huomiota. Kädet on pestävä huolellisesti ennen ja jälkeen harjoituksen. Käsidesiä on suositeltavaa olla saatavilla harjoituksen aikana.
  • Harjoituksia järjestetään vain sen ikäisille, jotka pystyvät noudattamaan etäisyyssääntöä ja muita terveyden kannalta tärkeitä ohjeita
  • Osallistujat saapuvat harjoituksiin suoraan harjoitusvaatteissa. 
  • Mahdollisia valmennuksen apuvälineitä käsittelee vain yksi henkilö (ohjaaja/valmentaja)
  • Ohjeet on käytävä läpi etukäteen koko ryhmän kanssa.
  • Lähikontaktien välttäminen harjoituksiin kulkemisessa on myös huomioitava.
  • Mikäli oma juomapullo on mukana, siitä ei saa juoda kukaan muu henkilö.
  • Jos joudut yskimään tai aivastamaan, yski / aivasta hihaasi tai paitasi sisään.
  • Laser-run harjoituksissa erikseen huomioitavaa: Turvaetäisyys (vähintään 2 metriä) on huomioitava myös ampumapaikkojen sijoittelussa. Mikäli harjoituksissa joudutaan käyttämään seuran omistamia, yhteiskäytössä olevia aseita, on niiden huolellisesta puhdistamisesta huolehdittava sekä ennen että jälkeen harjoituksen. Yhden harjoituksen aikana yhtä asetta käyttää vain yksi henkilö. 

Aika 1.6.2020 alkaen harjoittelu sisäliikuntatiloissa ja ulkoharjoittelun jatkaminen 

  • SM5L odottaa viranomaisten liikuntaan ja urheiluun liittyvää ohjeistusta, jonka jälkeen seuroille lähetetään toimintaan liittyvät tarkemmat suositukset.
  • Kamppailulajiliitot valmistelevat yhteisiä suosituksia  turvallisuuden huomioimisesta sisäharjoitustoiminnan alkaessa. Suositukset viimeistellään viranomaisten ohjeiden valmistuttua.
  • Ulkoharjoittelu lähikontakteja välttäen voidaan 1.6. alkaen järjestää alle 50 hengen ryhmille huomioiden yllä mainitut seikat. 

Suomen Miekkailu- ja 5-otteluliitto myös suosittelee seuroille mahdollisuuksien mukaan harjoituskauden pidentämistä kesäkuulle, jotta harrastajat pääsevät pitkän tauon jälkeen palaamaan harrastuksen pariin.

Seurojen vastuuhenkilöitä ja valmentajia kehotetaan perehtymään lisäksi Olympiakomitean, valtioneuvoston ja THL:n suosituksiin ja ohjeisiin.  

« Takaisin