Tulevat koulutukset

Kauden 2025-2026 koulutukset:

 

Maksuton webinaari ohjaajille ja valmentajille: Miten kohdata urheilevan nuoren vanhemmat

Kamppailulajiliittojen yhdessä Mieli ry:n kanssa järjestämä webinaari ohjaajille, valmentajille ja seuratoimijoille.
Aika: 3.12.2025 klo 18-19
Paikka: Teams-webinaari
Vetäjä: Miguel Reyes, Mieli ry

Lisätietoja ja ilmoittautuminen >

SM5L Obstacle run-webinaari

Sääntökoulutus 5-ottelun esteradasta obstacle runista.

Aika: Päivämäärä ilmoitetaan myöhemmin
Paikka: Teams-webinaari
Vetäjä: Riina Pitkänen (UIPM level 3 tuomari)

Tietoiskusarja miekkailukilpailujen järjestämisestä.

1) Ophardt - keskitytään kilpailukutsun tekemiseen; tuomarivelvoite, kilpailumaksut ym.
Vetäjä Arto Keskiniva 25.8.2025 klo 18 
​Linkki tallenteeseen >

2) Kilpailutapahtuman suunnittelu; alueiden määrä, aikataulutus, tuomaritarpeen laskeminen ym.
Vetäjä Lena Tallroth-Kock 3.9.2025 klo 18

3) Kilpailun läpivieminen; tulospalvelu, näytöt, FencingTimeLive ja tulosten vienti Ophardtiin.
Vetäjä Nikita Afanassiev 8.9.2025 klo 18
Linkki tallenteeseen >

​Ilmoittaudu mukaan >

 

Tervetuloa ohjaajaksi! –koulutus on uuden ohjaajan ensimmäinen askel koulutuspolulla
Olympiakomitean toteuttama verkkokoulutus sopii hyvin uusille, aloitteleville urheiluseurojen lasten ryhmien ohjaajille.

Koulutuksessa on neljä osiota:

  • Paikoillanne, joka sisältää perustietoa lasten ohjaamisesta
  • Valmiit, jossa käsitellään ohjauksen suunnittelua
  • Hep, joka keskittyy ohjaamistilanteisiin
  • Liikkeelle, josta saa eväitä jatkoon

Verkkokoulutukseen (kesto 35 min).

 

SM5L ohjaaja- ja valmentajakoulutukset toteutetaan yhteistyössä muiden kamppailulajiliittojen kanssa.

 

Psyykkisen valmennuksen koulutus, huhti–elokuu 2026

Kamppailulajien ja Suomen Valmentajien yhteistyössä etäkoulutuksena järjestettävä psyykkisen valmennuksen koulutus järjestetään kevään ja kesän 2026 aikana. Koulutuksella kehitetään kamppailulajivalmentajien psyykkisen valmennuksen osaamista ja lisätään sen ymmärrystä valmentajien piirissä. Koulutukseen valitut psyykkisen valmennuksen aiheet ovat luomassa motivoivia, laadukkaita ja turvallisia harjoitusympäristöjä urheilussa mukana oleville lapsille, nuorille ja aikuisille.
Koulutukset toteutetaan Cope Oy -yrityksen (SportFocus) psyykkisen valmennuksen asiantuntijoiden johdolla innostavasti ja käytännönläheisesti verkkoluentojen sekä lajin äärelle kohdennettujen harjoitustehtävien, hyvin valmisteltujen kokonaisuuksien ja materiaalien kera. Koulutus koostuu viidestä kolmen tunnin (3h) teorialuennosta live-verkkototeutuksena (Zoom) sekä omassa toimintaympäristössä toteutettavista käytännön valmennusharjoitteista sekä niistä tehtävästä kirjallisesta raportoinnista. Jokainen osio sisältää omat luento-, koulutus- ja harjoitemateriaalit. Koulutuksen järjestävänä lajiliittona toimii Suomen ITF Taekwon-Do ry.

Sisältö
Psyykkisen valmennuksen ensimmäisen koulutuskokonaisuuden teemat ovat keskittyminen, motivaatio ja tavoitteenasettelu, tunteet ja ajattelu, itseluottamus sekä kilpaileminen (ja vyökokeet). Kukin verkkoluento rakentuu yhden teeman ympärille, ja luennoilla käydään myös pienryhmissä keskusteluja ja harjoituksia. Koulutusmateriaali sisältää jokaiseen teemaan teoriatietoa sekä kahdeksan harjoitetta käytettäväksi valmennuksessa.
1 – Keskittyminen
Tällä luennolla käydään läpi sitä, miten keskittymiseen liittyviä osataitoja voidaan tietoisesti ja säännöllisesti kehittää, mm. tunnistamalla oman keskittymiskyvyn piirteitä ja kuvaamaan omaa, hyvää keskittymistä. Keskittymiskyvyn kehittyminen johtaa usein myös moniin muihin positiivisiin vaikutuksiin, kuten itseluottamuksen ja suoritusvarmuuden tunteisiin ja nostaa siten niin lajiharjoittelun kuin sen tuloksena kilpailusuoriutumisen tasoa.
2 – Motivaatio ja tavoitteenasettelu
Osiossa paneudutaan siihen miten motivoitumiseen liittyviä taitoja voi vahvistaa ja kehittää, jotta hyvä motivaation taso harjoittelua ja urheilemista kohtaan pysyisi yllä. Tavoitteenasettelu on yksi merkittävimmistä motivaatioon vaikuttamisen keinoista. Luento
tarjoaa tietoa, ohjeita ja harjoitteita sellaiseen taitavaan tavoitteenasetteluun, joka tukee ihanteellisesti motivaation säilymistä ja tavoitteiden saavuttamista.
3 – Tunteet ja ajattelu
Tässä osiossa tutustutaan perustaviin tunnetaitoihin, kuten tunteiden huomioimiseen, tunnistamiseen ja nimeämiseen sekä omiin tunteisiin tietoisesti vaikuttamiseen. Ajattelun taitoja lähestytään erityisesti itsepuheen avulla. Itsepuheella tarkoitetaan ajatuksia ja tapoja, joilla kukin ohjaa tyypillisesti omaa toimintaansa. Tunteiden käsittely ja oman ajattelun ohjaaminen ovat olennaisia ja erottamattomia hyvään suoriutumiseen liittyviä taitoja.
4 – Itseluottamus
Itseluottamus on taito, jossa meistä kukin voi tulla harjoittelun avulla huippuosaajaksi. Tässä osiossa tutustutaan sellaisiin menetelmiin, ajattelutapoihin ja toimiin, jotka vaikuttavat myönteisesti urheilijoiden itseluottamukseen ja sen kehittymiseen: miten kiinnitetään huomiota omiin vahvuuksiin ja onnistumisiin sekä miten omaa itseluottamuksen kokemusta kehitetään ja säännellään tietoisesti ensin harjoituksissa ja vähitellen haastavissa tilanteissa ja kilpaillessa.
5 – Kilpaileminen
Tässä osiossa tutustutaan taitavan kilpailemisen osataitoihin, mm. epäonnistumisen ja vastoinkäymisten sietämiseen, nollaamisen taitoon, kilpailurutiineihin, kilpailunomaiseen harjoitteluun sekä monipuoliseen kilpailun analysointiin. Nämä taidot vahvistavat suorituskykyä ja erityisesti suoritusvarmuutta, joka on jokaisen urheilussa kilpailevan olennainen tavoite: onnistua silloin, kun h-hetki on käsillä.
Aikataulu
Koulutuksen viisi verkkoluentoa järjestetään seuraavasti:
● tiistai 7.4.2026 klo 16.30–19.30: keskittyminen
● torstai 7.5.2026 klo 16.30–19.30: motivaatio ja tavoitteenasettelu
● keskiviikko 10.6.2026 klo 16.30–19.30: tunteet ja ajattelu
● lauantai 15.8.2026 klo 9.00–12.00: itseluottamus
● sunnuntai 16.8.2026 klo 9.00–12.00: kilpaileminen (ja vyökokeet)
Verkkoluentojen välissä (pl. peräkkäisinä päivinä järjestettävät kaksi viimeistä) osallistuja suorittaa valmennustehtäviä omassa toimintaympäristössään. Koulutukseen osallistuva voi olla poissa yhdeltä verkkoluennolta. Koulutuksen hyväksyttyyn suorittamiseen vaaditaan neljä luentoa ja niihin liittyvät tehtävät.
Hinta ja ilmoittautuminen
Koulutuskokonaisuuden hinta on kamppailulajiliittojen valmentajille 213 euroa/hlö (sis. koulutusmateriaalimaksu 50 euroa/hlö).
Viimeinen ilmoittautumispäivä on 24.3.2026.
Ilmoittautuminen koulutukseen tapahtuu Suomisportin kautta >
Lisätiedot
Suomen ITF Taekwon-Don toiminnanjohtaja Henri Savilampi toiminnanjohtaja@taekwon-do.fi
Suomen ITF Taekwon-Don koulutusvastaava Henni Ylimäinen henni.ylimainen@taekwon-do.fi
Suomen Valmentajien valmentajakoulutuksen asiantuntija Eero Simojoki eero.simojoki@suomenvalmentajat.fi

 

VOK1
 

Kamppailulajien yhteinen 1-tason ohjaajakoulutus, syksy 2025 

22.10.-17.12.2025 

Tämä koulutus on tarkoitettu juuri sinulle seurassa ohjaamista aloittava tai jo hieman kokemusta omaava ohjaaja! Tässä koulutuksessa keskitytään yksittäisten harjoitusten suunnitteluun toteutukseen ja arviointiin.
Koulutuksen hinta 115€

Aika: Kaikille yhteiset webinaarit: Aloituswebinaari ke 22.10.2025, väliwebinaari ke 19.11.2025 ja loppuwebinaari ke 10.12.2025 klo 17-19. Näiden yhteisten webinaarien lisäksi koulutukseen kuuluu kirjallinen lajiosatehtävä.
Osallistumiseen vaaditaan liiton voimassaoleva lisenssi.
Ilmoittaudu viimeistään 8.10.2025 Suomisportissa

Kamppailulajien yhteinen 1-tason ohjaajakoulutus, kevät 2026

4.2.-29.4.2026

Tämä koulutus on tarkoitettu juuri sinulle seurassa ohjaamista aloittava tai jo hieman kokemusta omaava ohjaaja! Tässä koulutuksessa keskitytään yksittäisten harjoitusten suunnitteluun toteutukseen ja arviointiin.
Koulutuksen hinta 115€

Aika: Kaikille yhteiset webinaarit: Aloituswebinaari 4.2.2026, väliwebinaari 18.3.2026 ja loppuwebinaari ke 29.4.2026 klo 17-19. Näiden yhteisten webinaarien lisäksi koulutukseen kuuluu kirjallinen omassa seurassa tehtävä lajiosatehtävä sekä seuratuomarin pätevyyskoulutus ja näyttökoe.
Osallistumiseen vaaditaan liiton voimassaoleva lisenssi.
Ilmoittaudu viimeistään 21.1.2026 Suomisportissa

 

VOK2

Kamppailulajien yhteinen 2-tason ohjaaja- ja valmentajakoulutus VOK2  

3.10. 2025- 15.4.2026
Koulutuksen valintakriteerit ovat vähintään 18-vuoden ikä, suoritettu VOK1-taso tai vastaavat tiedot sekä vähintään 2 vuotta ohjaus- ja valmentajakokemusta. Koulutukseen voidaan valita 24 opiskelijaa motivaation, koulutustarpeiden ja toteutuvien hakukriteerien perusteella. Koulutukseen pyritään valitsemaan mahdollisimman monilajinen edustus lasten ja nuorten ohjauksen, aikuisharrastajien ohjaamisen tai urheiluvalmennuksen saralta. Lähijaksot toteutetaan Varalan Urheiluopistolla Tampereella.
Koulutuksen hinta 695 € (ilman majoitusta 615 €).
Vinkki: Monet kunnat ja kaupungit myöntävät avustuksia lajien ohjaaja- ja valmentajakouluksiin.
Osallistumiseen vaaditaan liiton voimassaoleva lisenssi.

  1. etäjakso 10.-11.10.2025 (päivämäärät päivitetty 12.6.2025)
  2. lähijakso 14.-16.11.2025
  3. etäjakso 16.-17.1.2026
  4. lähijakso 20.-22.3.2026
  5. loppuseminaari, etänä 14.4.2025

HUOM! Varalan hallinnoimien etä- ja lähijaksojen lisäksi VOK2 koulutukseen kuuluu liiton päävalmentaja Yan Gustan lajiosuus Töölön Kisahallilla. Päivämäärä tiedotetaan mahdollisimman pian.

Tarkemmat tiedot koulutuksesta ja linkki hakulomakkeeseen löytyvät Varalan sivuilta: https://varala.fi/kamppailulajien-2-tason-ohjaaja-ja-valmentajakoulutus/

Sovelletun kamppailun ohjaajakoulutus 2025 - 2026

Tiesitkö, että 15% suomalaisista kuuluu soveltavan liikunnan piiriin? Heidän voi olla vaikea osallistua yleisesti tarjolla oleviin liikuntaryhmiin ja -muotoihin. Tämä iso ryhmä on usein kamppailuseuroissa aliedustettuna, vaikka innokkaita harrastajia olisi.

Kaikki ohjaajat kamppailulajista riippumatta ovat tervetulleita mukaan koulutukseen. Monilajisuus on meille rikkaus!

Sovelletun kamppailun ohjaajakoulutus järjestetään hybridikoulutuksena sisältäen aloitustapaamisen etänä, verkkokoulutuksen soveltavasta liikunnasta ja lähipäivän Pajulahdessa. Koulutuksessa kouluttajina toimivat pitkän linjan sovelletun kamppailun osaajat Marita Kokkonen (judo) ja Tea Runnakko-Laitinen (taekwondo). 

Koulutuksen hinta on 89 euroa ja se sisältää lähipäivän lounaan Pajulahdessa. Koulutukseen voivat osallistua kaikki ohjaajat ja ohjaajana toimimisesta kiinnostuneet, jotka haluavat lisätä osaamistaan soveltaa omaa kamppailulajiaan kaikille avoimeksi.

Koulutus alkaa etätapaamisella 30.10.2025 Zoomissa. Etätapaamisen jälkeen suoritetaan Paralympiakomitean verkko-oppimisalustalla sovelletun liikunnan verkkokoulutus, jonka laajuus on n 27 h/1 op. Verkkokoulutuksen tavoitteena on antaa perustietoa ja lisätä ymmärrystä siitä, mitä kaikkea on soveltava liikunta, paraurheilu ja ikääntyneiden liikunta. Tapaamme osallistujien kanssa yhdessä vielä joulukuussa, 10.12. klo 17 - 18.
Lähipäivä järjestetään Pajulahdessa 18.1.2026 judon Special Olympics-tapahtuman yhteydessä ja sen tavoitteena on tuoda koulutuksen sisältöjä käytäntöön ja syventää osallistujien osaamista.

Ilmoittautuminen koulutukseen tehdään Suomisportin kautta viimeistään 23.10.2025 >

Seurakehitysprosessi

Vuoden mittainen Seurakehitysprosessi vie seuraanne eteenpäin ehkä jopa Tähtiseura-statukseen saakka juuri teille sopivin askelin. Prosessissa seura ei jää yksin, vaan saa yksilöllistä ja asiantuntevaa ohjausta, työkaluja ja vertaistukea koko matkan ajan. Mukaan lähtevien seurojen toiminnan laatu paranee, ja se näkyy suunnitelmallisempana toimintana, tyytyväisempinä harrastajina ja motivoituneempina seuratoimijoina. Prosessi toteutetaan yhdessä muiden kamppailulajiliittojen kanssa.

Missä
Infotilaisuus Zoomissa 3.9.2025 klo 17-18, tule kuulemaan ja inspiroitumaan. Mukaan pääset tämän linkin kautta (linkki tulossa)

Milloin
Haku prosessiin päättyy 14.9.2025. Haku tehdään tämän linkin kautta.

Prosessi alkaa 25.9.2025 klo 18–20 klo 18-20 yhteisellä verkkotapaamisella, jossa aloitetaan kehitystyö. Kehitystyöhön liittyy mm. oman seuran analyysi sekä erilaiset palautekyselyt.

1.-2.11.2025 ensimmäinen lähitapaaminen Pajulahdessa, jolloin pääaiheina urheilutoiminta ja seuran ihmiset.

SM5L jäsenseuroille liiton tukema hinta on 380 €/seura sisältäen kahden henkilön täysylläpidon lähijaksoilla.
Lue lisää seurakehitysprosessista täältä >

 


 

Ladattavat tiedostot: